Para tratar deste assunto tão importante e delicado, nós convidamos o Médico Doutor Diogo Oliveira Chaves, ele é Mestre em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e Pós Graduado em Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva pela Faculdade de Ciências Médicas de Juiz de Fora. O Câncer é um

1. Reserve horários para preparar seus alimentos. Ter um planejamento alimentar ajuda muito na busca de hábitos saudáveis. A falta de tempo é o argumento mais citado pelas pessoas como justificativa para não comer bem, por isso é preciso reservar um tempo na semana para preparar as

Nada é mais verdadeiro que o mais clichê dos ditados: Você é o que você come! A alimentação saudável, felizmente, é uma tendência cada dia mais presente no cotidiano das pessoas. Em qualquer encontro de amigos, eventos familiares ou programas de televisão este é o assunto mais discutido: alimentos naturais, dietas